Shaolintag am Bodensee

22. August 2021 auf dem Campingpark Gitzenweiler Hof

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Qi Gong- und Tai Chi-Übungen mitnehmen in eine entschleunigende Welt und neue Energie tanken.

Meister Shi Yan Lu gehört zur 34. Generation der Shaolin. Durch jahrelanges hartes Training erreichte er die vollständige Beherrschung des Kung Fu und lebt die Philosophie der Shaolin.

Er erlernte in Henan, der berühmten Shaolinschule in China, all sein Wissen und Können. Seit 15 Jahren betreibt Meister Lu das Kung-Fu-Zentrum in Schorndorf und bringt so die Tradition fern der Heimat nach Deutschland. Auch hier in Lindau lehrt er bei Gelegenheit den Weg zu innerer Gelassenheit.

Entschleunigen Sie und stärken Ihre Seele. Motivieren Sie sich mit den täglichen Ritualen der Shaolin und erleben Sie den Meister im persönlichen Austausch. Tauchen Sie ein in die Chinesischen Traditionen.

Workshops

Sonntag 22. August 2021

  • 07:30 Uhr bis 09:00 Uhr
    Hartes Training für 'Mittlerer Weg' | Kursgebühr 99,00 € | anmelden
  • 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    Baduanjin Qi Gong | Kursgebühr 39 € | anmelden
  • 11:30 Uhr bis 12:30 Uhr
    Shaolin Tai Chi | Kursgebühr 39 € | anmelden
  • Personal Training mit dem Meister nach Vereinbarung
    89,00 € pro Stunde | anmelden

 

Infos zu den Workshops

  • Alle Kurse sind für Anfänger geeignet, es werden keine Kenntnisse vorausgesetzt.
  • Bei gutem Wetter finden die Kurse im Freien statt.
  • Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Schuhe, sowie eine Yogamatte und ein Handtuch mit.
  • Übernachtungen sind im Preis nicht enthalten und müssen gesondert gebucht werden.

Baduanjin Qi Gong

sind langsame, meditative Bewegungsformen in Verbindung mit bewusster Atmung. Die Übungen bringen all Ihre Meridiane zum Fließen.

Geistige und körperliche Ausgeglichenheit und eine innere Zufriedenheit nehmen spürbar zu.

Shaolin Tai Chi

ist eine sanfte und dynamische Bewegungsart, die auf traditioneller chinesischer Philosophie beruht.

Die spiralförmigen Bewegungsabläufe entstehen aus der Kraft innerer Mitte und fördern das Gleichgewicht zwischen Yin und Yang.

Mit den sanften und fließenden Übungen wird die körperliche Beweglichkeit verbessert und das ‚Qi‘ kultiviert.

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Gitzenweiler Hof

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